1920或30年月的上海。 开办小学多年并自任校长的陈绍常（石挥）早年丧妻，独自扶养两子建中、建安然平静一女建英。与他一路糊口的年夜姐劝他续弦，他虽也有心，却因目击好友的爱女刘敏华备受后母凌虐，断了动机。不久，好友亡故，敏华辞别他后随后母迁居外埠，一别十年。两人再会面时，敏华（朱嘉琛）已成长为自力自强却不掉贤淑的新女性，因不肯再受后母左右，她奉求绍常介作为改编自真实事件的影片，《惊涛飓浪》在拍摄过程中力求细节完美，筹备之初团队主创查阅相关资料，对飓风数据、破坏程度进行考证。